Témoignages

Quel bonheur de vous avoir rencontré, adressée par ma rhumatologue, j'ai repris grâce à vos enseignements la liberté de profiter de mon corps .
Je découvre à travers vos cours, la complexité de mon organisme et j'éprouve du bonheur à  réveiller des parties de mon corps, enfermées depuis si longtemps dans un carcan.
Mobilité , relaxation , douceur , tout revient et j'optimise avec un meilleur moral mon quotidien .
J'ai en plus le plaisir de m'offrir, à domicile vos soins et massages. C'est royal !!!
Merci .
Christine, 58 ans, infirmière.

 

J'ai souffert d'affaissement au niveau de mes voûtes plantaires, ce qui induisait des douleurs aux chevilles, aux genoux et aux hanches. Grâce aux exercices de Feldenkrais que je pratique régulièrement, je ne souffre plus.

Danièle Mueller, 65 ans, enseignante.

 

J'ai 48 ans, des douleurs de dos qui ont commencé à 20 ans et j'ai contracté une hernie discale en janvier 2002 ( à 37 ans). Je ne me suis pas faite opérer. Depuis, il m'était resté des douleurs et hypersensibilités au niveau de la jambe gauche et du pied (dues au nerf sciatique qui avait été touché). J'ai beaucoup consulté en ostéopathie, pratique qui me soulageait sur le moment, mais comme l'impression que "cela ne tenait pas " ... Par connaissance commune, j'ai fait la rencontre de Surraya en 2011 et démarré avec elle des séances mensuelles individuelles. Je connaissais la méthode Feldenkraïs de renom, mais c'était la première fois que je consultais une praticienne. Ces séances m'ont apporté beaucoup de bénéfices (détente, soulagement de mes douleurs) et m'ont surtout appris à me repositionner dans mon corps, chose la plus importante à mon sens, car nous avons pris, les années passant, de multiples mauvaises habitudes qui finissent par fragiliser notre corps et créer des douleurs. J'ai aussi participé à des cours collectifs où nous sommes plus actifs qu'en séance individuelle. C'est une autre approche, tout aussi bénéfique.

Si vous souhaitez vous occuper intelligemment de votre corps, corriger un déséquilibre ou soulager une douleur, la méthode Feldenkraïs est faite pour vous et Surraya est une excellente thérapeute qui saura être à votre écoute pour vous guider vers un mieux-être physique ( et par conséquent un mieux-être global).

Dominique, 48 ans, naturopathe.

 

Cela fait maintenant un an et demi ...

 

Après des années de séparation dans le travail, nous nous sommes réunis autour d'un trapèze, d'un tissu pour faire le point avec mon parcours, mon corps, mon esprit…

 

Surraya décida alors d'utiliser la méthode Feldenkrais dans notre recherche… 

 

Stupéfait, mon corps s'est détendu, mon esprit s'est détendu et de nouveaux champs artistiques se sont ouverts …

 

Revenir à la base et redécouvrir soi-même de manière harmonieuse, organique, dans un esprit de bien être.

 

Merci à toi Surraya.

 

Anthony, 25 ans, artiste circassien, trapéziste.

 

En randonnée sur les chemins de Compostelle, la pause "Feldenkraïs" nous a accompagnés comme ici sur la Pierre de Rosette à Figeac !

Relâchement ,délassement, détente, décontraction, régénération, notre corps fatigué a adoré, c'était délicieux.

Emmanuelle, Evelyne, Fabienne, Eric, Bruno, Philippe et Odile.

 

Témoignage Feldenkraïs, décembre 2019

 

« Cinq ans et demi après la première hanche, j’ai bénéficié d’une 2ème prothèse de hanche. Un an après, je mesure le chemin parcouru : une marche plus aisée bien sûr, mais aussi un nouvel équilibre postural, un meilleur confort et un dos plus solide…  Tout cela a pris du temps et les séances de Feldenkraïs ont participé à cette évolution positive.

Effectivement, peu de temps après l’opération, le genou de la jambe opérée avait  compensé, il était rapidement douloureux à la marche. 

Lors des séances individuelles, Surraya a pratiqué des micro-mouvements très doux, à peine perceptibles et j’ai complété le travail avec des petits exercices en douceur que j’ai pratiqués à la maison sur son conseil.

Au bout de 3 séances, la douleur au genou a complètement disparu et j’ai pu reprendre la marche sans problème. De plus, j’avais  retrouvé une meilleure mobilité de  toute la partie inférieure de mon corps, jambes, bassin, et je me sentais plus en confiance au niveau du dos. 

Je suis très reconnaissante à Surraya et à cette méthode. 

Bravo et Grand Merci ! »

 

 

Isabelle E.

 

Saison 2019/2020

 

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Cours collectifs hebdomadaires.

 

 

Les prochains :

 

En ligne via l'application  gratuite ZOOM.US

 

Cours en ligne offert en interaction le dimanche matin le temps du confinement de 10h à 11h, sur invitation.

Me contacter au numéro ci-dessous ou par mail.

 

En ligne toujours, cours tarifés le mardi :

- de 10h à 11h

- de 18h15 à 19h15

 

et le mercredi de 14h à 15h.

 

Inscription préalable nécessaire afin de recevoir les codes pour la réunion en ligne.

 

Les e -ateliers mensuels :

 

Samedi 4 Avril, de 10h à 13h.

 

Le thème : " Le déploiement de la cage thoracique en lien avec la respiration".

 

 

 Les séances individuelles se prennent sur RV, in English too.

 

PAUSE ...

 

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Merci de prévenir de votre venue, par mail ou téléphone.  

 

Pour en savoir plus :

Consultez la page "Feldenkrais" du site.

Contact : 06.16.99.27.42

 

Pour participer :

Téléphonez au numéro ci-dessus.

 

associationfullmoves@gmail.com

 

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